Evb

Voorkom allergie flare - ups tijdens het schoonmaken

Ontdek hoe u allergenen op afstand te houden door gebruik te maken van de juiste schoonmaakmiddelen in elke kamer van je huis.

Als u last indoor allergieën, weet u hoe belangrijk het is om uw huis schoon om de impact van allergenen, zoals huisstofmijt, minimaliseren houden huidschilfers van huisdieren, en schimmels. Maar in een ongelukkige allergie catch-22, het gebruik van de verkeerde schoonmaakmiddelen kan in feite maken allergische symptomen nog erger.

Het is blijkbaar een groot probleem. In een recent onderzoek van de European College of Allergy, Astma en Immunologie, tot 62 procent van de patiënten gemeld met allergische symptomen veroorzaakt door allergenen. Maar er zijn verschillende dingen die je kunt doen om de blootstelling aan schadelijke chemische stoffen te minimaliseren en toch eindigen met een sprankelend-schoon huis.

Welke producten schoonmaken verergeren allergische symptomen?

Terwijl de zorg moet worden gebruikt met elke reinigingsproduct, "iets dat sterke stank, zoals ammoniak, en producten die deeltjes te produceren, waaronder luchtverfrissers en ozon generatoren heeft voorkomen," zegt James L. Sublett, MD, hoofd van de afdeling pediatrische allergie aan de Universiteit van Louisville School of Medicine en managing partner van Familie allergie en astma in Louisville, Ky

Spuitbus schoonmakers zijn een ander item aan uw boodschappenlijst krassen. Niet alleen kunnen ze leiden tot allergische symptomen, maar een recente studie vond ook dat wekelijks gebruik van reinigingssprays was verbonden met verhogingen van astma, astma-medicatie gebruik, en een piepende ademhaling bij vrouwen en mannen. Nog vaker gebruik van deze reinigers werd geassocieerd met een groter risico.

Welke schoonmaakmiddelen moet je gebruiken?

"Op gladde oppervlakken, gebruik maken van producten die minimale geuren hebben," zegt Dr Sublett. Gebruik ook stofdoeken en dweilen dat halen en behouden van de stof in plaats van degenen die het roer in de lucht. Stofzuigen is een ander knelpunt. Cyclonale stofzuigers of stofzuigers met HEPA-filters zijn goede keuzes voor het verwijderen van allergenen. Het dragen van een stofmasker beoordeeld door het Nationaal Instituut voor Veiligheid en Gezondheid op N95 tijdens het werk kan ook helpen om allergische symptomen bij baai.

Tot slot, vergeet niet om de wasmachine te gebruiken om uw voordeel. Alles van beddengoed (inclusief matras pads) om je kinderen 'knuffels moet regelmatig worden schoongemaakt met heet water tot allergeen accumulatie laag te houden.

En tijdens het gebruik van een reinigingsmiddel label "hypoallergeen" is een goed idee, in gedachten houden dat zelfs sommige van deze kunnen een allergie veroorzaken flare-up. Met vallen en opstaan, kunt u zachte maar effectieve merken dat u en uw dierbaren niet de moeite vinden.

Hoe zit het met natuurlijke reiniging remedies?

Meer en meer groene producten lijken te concurreren met de traditionele huishoudelijke schoonmaakmiddelen voor schapruimte. "In het algemeen, zijn ze waarschijnlijk beter, omdat ze milieuvriendelijk zijn," zegt Sublett. Maar wees voorzichtig: Veel producten maken vage beloften, aangezien er geen strikte regels over reclame vorderingen, dus lees het etiket om te zien welke ingrediënten worden gebruikt. Ook op zoek naar de Green Seal of Approval, een "thumbs-up" gegeven door Green Seal, een onafhankelijke non-profit organisatie die rigoureus test producten om ervoor te zorgen dat ze werken en zijn goed voor het milieu.

Een andere geweldige optie voor uw gezondheid en uw portemonnee is om te profiteren van de artikelen al gevonden in de keuken. Maak je eigen glasreiniger door het mengen van een eetlepel azijn of citroensap in een kwart van het water, spuiten het op en het gebruik van kranten te vegen het glas droog. Meubelwas kan worden gemaakt door het combineren van een theelepel citroensap met een pint van minerale of plantaardige olie. Deodorize tapijten door besprenkeling zuiveringszout royaal, wacht tenminste 15 minuten en daarna stofzuigen. Mottenballen kan worden vermeden door het gebruik van ceder chips, lavendel, rozemarijn, munt, of witte peperkorrels.

Met de juiste producten, sommige elleboog vet, en een regelmatige schoonmaak regime, kunt u allergie verlichting te vinden in uw huis.