Evb

Uw rosacea zorggids

Goede huidverzorging kan helpen voorkomen dat gemeenschappelijke rosacea symptomen, rode huid. De juiste aanpak van de dagelijkse huidverzorging is de sleutel tot het beheersen van uw rosacea.

Omdat rosacea kunt uw huid ontstoken en uiterst gevoelig, rosacea zorg vereist geduld en een zachte aanraking. Goede huidverzorging kan helpen verlichten, zelfs je ergste rosacea symptomen, terwijl oneigenlijk huidverzorging kan de ziekte verergeren.

Het probleem is in het stratum corneum, de bovenste laag van de huid. Rosacea patiënten hebben een fragiele hoornlaag, wat betekent dat schrobben en agressieve reinigingsmiddelen zullen de zaken nog erger.

"Het woord is 'voorzichtig.' Ik zeg altijd tegen mijn patiënten dat ze moeten zorgen voor hun huid als een fijne zijden sjaal, "zegt Zoe Diana Draelos, MD, klinisch en onderzoek dermatoloog in de particuliere praktijk in High Point, NC en consulting professor aan de Duke University in Durham, NC Haar eenvoudige en eenvoudig advies: ". Behandel huid zacht, gebruik dan een milde reiniger, lucht laten drogen, niet schrobben, en trek niet of rekken"

Huidverzorgingsproducten te gebruiken - en vermijd

Begin met het juiste reinigingsmiddel. "Een zacht schuimende gezicht te wassen is een goed idee," zegt Dr Draelos. "Ze bevatten synthetische wasmiddelen die een milde reiniging te verstrekken aan het gezicht."

Andere reiniging heeft een zachte maar niet schuimend gezicht wassen of een milde zeep. Uw reinigingsmiddel moet vrij van parfum, zoals geur kan een allergische reactie veroorzaken, verergeren je rode huid en andere rosacea symptomen.

Vermijd alle producten met het potentieel om de huid irriteren:

  • Alcohol-gebaseerde producten. Deze omvatten droogmiddelen zoals reinigers en aftershave lotion. "Als de huid droog wordt, het wordt erg geïrriteerd," zegt Draelos. Toverhazelaar is een ander product dat het drogen kan veroorzaken.
  • Facial scrubs en peelings. Vermijd die met gemalen fruit kuilen of notendoppen in het bijzonder. "Die zijn bedoeld om weg te schrobben de bovenste laag van de huid en ze kunnen zeer hinderlijk zijn," zegt Draelos.
  • Producten met andere potentieel irriterende ingrediënten. Menthol, kamfer, natriumlaurylsulfaat, pepermunt, eucalyptus olie, kruidnagelolie, en salicylzuur alles kan irritatie veroorzaken. Stop het gebruik van een product dat een prikkelend of brandend gevoel op je gezicht veroorzaakt, zegt Draelos.

Rosacea huidverzorging technieken

Gebruik een zachte aanpak wanneer u reinigen. "Suds de schuimende gezicht wassen op de handen, voorzichtig te wassen het gezicht, dan beker de handen en gebruik lauw water om het gezicht te spoelen", zegt Draelos.

Na het wassen dep je gezicht bijna droog met een dikke katoenen handdoek en laat het dan volledig de lucht drogen voor 5 tot 10 minuten voordat er iets anders aan de huid aanbrengen. Huid is het meest absorberende als het nat is, en het aantrekken van medicatie of make-up te snel kunnen branden en irritatie veroorzaken.

Andere reiniging tips:

  • Gebruik niet een washandje. "Je kunt te hard schrobben met een washandje, terwijl met je handen kun je voelen hoe hard je schrobben," zegt Draelos.
  • Gebruik geen warm of koud water. "Warm en koud water kan het gezicht te zetten roder. Je wilt eigenlijk je water op kamertemperatuur," voegt Draelos.

Meer rosacea huidverzorging tips

Uw huid kan bijzonder gevoelig voor beschadiging door de zon als je hebt rosacea, en blootstelling aan de zon kan leiden tot rosacea flare-ups. Gebruik een zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van 30 of hoger wanneer u onderweg bent. Zorg ervoor dat je zonnecrème niet alcohol of parfum bevatten. Echter, altijd op je rosacea medicatie voordat zonnebrandcrème of make-up om de effectiviteit van de medicatie te verhogen. Draelos beveelt ook het gebruik van een breedgerande hoed of overweegt te verblijven uit de zon helemaal.

Voed je huid met een barrière-reparatie product. Deze crèmes en lotions kan herstellen schade aan de huid te helpen en te helpen houden in vocht. Onderzoekers hebben ontdekt dat rosacea klachten verminderen bij mensen die twee keer per dag een barrière-reparatie verzachtende toepassing. Vraag uw dermatoloog voor een specifiek merk aanbeveling.

Door verwennerij uw teint met tedere, liefdevolle zorg, kunt u zeer effectief zijn in het beheren van uw rosacea en het gevoel meer comfortabel in je huid.