Evb

Uw periode en astma-aanvallen

Het is niet in je hoofd: je astmasymptomen waarschijnlijk erger kunnen rond je menstruatie. Fluctuerende hormonen zijn de vermoedelijke daders.

Voor veel vrouwen, hoeft periode-gerelateerde problemen niet eindigen met krampen of PMS - astmasymptomen en astma-aanvallen kan meer kans, en ernstiger, rond de menstruatie.

"Ongeveer de helft van de vrouwen met astma rapporteren een verergering van astmasymptomen vlak voor of tijdens hun periode," zegt William E. Berger, MD, klinisch professor van allergie en immunologie aan de Universiteit van Californië-Irvine en auteur van astma voor Dummies.

Onderzoekers denken dat de fluctuerende hormonen rond de menstruatie zijn de schuld, maar u kunt maatregelen om te voorkomen dat een astma-aanval rond je menstruatie te nemen.

Vrouwelijke hormonen en astma

"Tijdens de kinderjaren, jongens eigenlijk meer astma dan meisjes," zegt Dr Berger. "Toen na de puberteit, de trend keert." Na de leeftijd van 20, meisjes meer kans dan mannen om astma te hebben voor de eerste keer. Vrouwen zijn 30 procent meer kans op astma en 40 procent meer kans om te sterven aan een astma-aanval hebben dan mannen. Niemand weet precies waarom, maar het onderzoek is gericht op de rol van hormonen en een vrouw menstruatiecyclus.

Voor de gemiddelde vrouw met een 28-daagse cyclus (dus 28 dagen tussen het begin van de periode van een maand tot de volgende), in de laatste week in de aanloop naar de periode, beginnend vanaf ongeveer dag 22, de hormonen progesteron en oestrogeen daling, het bereiken van hun laagste punt op dag 28. De afname van deze twee hormonen vernauwing van de luchtwegen veroorzaken, noch de cellen van het immuunsysteem, waardoor een astma aanval. Daarnaast zijn de bloedvaten in de longen gevonden te vormen en verdwijnen een vrouw hormonen fluctueren die het vermogen van de longen om zuurstof in kan verhogen of verlagen. Dit kan ook astma verergeren.

Astma en je menstruatie

Astmasymptomen kunnen beginnen om overal verslechteren vanaf vier dagen voor de menstruatie door de laatste dag van je menstruatie. In een studie, 57 procent van de vrouwen met astma verergerde symptomen en gebruikt meer medicijnen voor hun menstruatie en 14 procent had een significante afname in longfunctie. In feite, dit patroon is zo algemeen dat er zelfs een naam voor het - premenstruele astma (PMA) is een aandoening waarbij astmasymptomen en longfunctie verslechteren een paar dagen voor de menstruatie begint.

"Dit is het meest voor bij vrouwen met ernstig astma", zegt Berger. "In sommige gevallen, de ernst van de symptomen mogelijk niet toe, maar de menstruele cyclus lijkt de timing ervan beïnvloeden." Translation: dalende hormoonspiegels vlak voor de menstruatie kan een astma-aanval.

Daarnaast is een kleine studie van de meisjes van 8 tot 17 bleek dat degenen die de menstruatie begon op jongere leeftijd ontwikkelde meer ernstige astma, misschien omdat de hormonen begonnen fluctuerende eerder in de puberteit.

Het voorkomen van astma-aanvallen rond de menstruatie

Als uw astma is vooral hinderlijk vlak voor of tijdens je menstruatie, zijn er stappen die u kunt nemen om het hoofd te helpen uit een astma-aanval.

  • Houd een dagboek bij. Noteer details over uw astmasymptomen gedurende de maand en vergelijk ze met de patroon tijdens je menstruele cyclus. Dit kan helpen bij het bepalen of er een relatie tussen uw astma en je menstruatie. Breng de agenda om afspraken met uw allergoloog.
  • Praat met uw arts. Als uw symptomen van astma verergeren consequent rond je menstruatie, bespreek mogelijke oplossingen met uw arts. Uw arts kan u aanraden het verhogen van preventieve medicatie in deze tijd van de maand.
  • Overwegen hormoontherapie. Manipuleren de timing van de menstruatie met kunstmatige hormonen kunnen helpen. "Sommige vrouwen die astma-aanvallen recht voor of tijdens de menstruatie kunnen profiteren van hormoontherapie," aldus Berger. Als je pre-menopauze, kan dit betekenen dat het nemen van de pil, het dragen van een patch, of het krijgen van injecties. In een recente studie van de menstruerende vrouwen 28-58 jaar oud, astmasymptomen verbeterd voor de vrouwen die orale anticonceptiva.
  • Vermijd triggers. Wees vooral ijverig over iets dat uit zou kunnen stellen een astma-aanval in de dagen voor en tijdens je menstruatie vermijden. Voorkomende astma triggers zijn koude lucht, lichaamsbeweging, verontreinigende stoffen, stof en rook, inclusief meeroken van het zijn rond rokers. Het innemen van aspirine kan ook leiden tot een astma-aanval bij sommige vrouwen, zegt Berger.
  • Wees voorbereid. Op zijn minst, zorg ervoor dat u uw inhalator redding met u te allen tijde op de dagen voor en tijdens je menstruatie. Als uw symptomen aanzienlijk verergeren en je hoeft niet beter te voelen binnen een uur, zijn bereid om 911 te bellen.

En wacht niet tot iemand je rijden naar het ziekenhuis. "Als je 911 belt, zal de paramedici hebben apparatuur en medicatie te beginnen u te helpen meteen," aldus Berger. Dit kan levensreddend zijn als u een ernstige astma-aanval rond je menstruatie of een andere tijd van de maand.

Meer informatie in de Everyday Health Astma centrum.