Evb

Teenage depressie: zijn meisjes een groter risico?

Meisjes vaker depressiegevallen, maar hun depressieve symptomen verschillen van die van jongens.

Je constant leest krantenkoppen over tiener depressie - "Family Conflict Sparks Teen Depressie;" "Self-Harm Common bij tieners" - en net als veel andere ouders, kan je niet helpen, maar worden ongerust over je eigen kinderen.

Er is reden tot zorg: Een op de acht tieners in de Europa depressie. Maar voordat je in paniek raakt, is het belangrijk om de conditie en hoe de signalen te herkennen begrijpen.

Sommige tieners kunnen symptomen van depressie die vergelijkbaar is met volwassenen, zoals het hebben van zijn ervaring van 'de blues', maar vaak kan tiener depressie verschillende eigenschappen hebben. Daarnaast tienermeisjes vertonen vaak verschillende symptomen dan jongens in de tienerleeftijd.

"Teenage mannetjes hebben de neiging om te handelen uit en krijgen in de problemen of kunnen meer prikkelbaar verschijnen," zegt Mike Dow, PsyD, een puber, ouderschap, familie en expert gevestigd in Los Angeles, Californië "Meisjes hebben de neiging om tranen te worden, in te trekken, veranderingen weer te geven in slapen en eten, en kan wenden tot zelfverminking, eetstoornissen, of acting out seksueel wanneer ze niet gelukkig. Deze gedragingen hebben de neiging om meer op te vallen en uit te leggen waarom tienermeisjes zullen worden gediagnosticeerd met meer stemmingsstoornissen, terwijl tiener jongens kan de neiging te krijgen gediagnosticeerd met meer gedragsstoornissen. "

Hier is wat je moet weten.

Teen depressie: weet u de borden

Naast het feit dat prikkelbaar, tiener meisjes die depressief zijn kunnen gewicht winnen of verliezen, worstelen meer dan gebruikelijk te concentreren op activiteiten zoals schoolwerk, en lijkt moe en ongemotiveerd. Zij kunnen ook terugtrekken uit hun vrienden en familie, stop het verzorgen van persoonlijke hygiëne, lijdt aan een laag zelfbeeld, en project gevoelens van hopeloosheid voor de toekomst, onder andere dingen. Net als volwassenen met een depressie, kunnen tieners ook veranderingen in hun slaappatroon te ervaren.

Terwijl alle depressie symptomen zijn ernstig, gedrag dat een onmiddellijk optreden vereisen onder meer betrokken zijn bij risicovolle activiteiten zoals het gebruik en sex drugs, zelfverminking, zoals snijden en branden, het bespreken van de plannen om zichzelf pijn doen, en een poging zelfmoord.

Teen depressie: wat ouders en verzorgers kunnen doen

Het goede nieuws is dat er stappen die u kunt nemen om te helpen tienermeisjes hoofd af depressie. "Het is belangrijk voor ouders om open te communiceren met hun dochters en hen aanmoedigen om te praten over hun gevoelens," zegt Joanna Bal, PhD, directeur van het Child-Adolescent Psychology Externship Training Program in het Montefiore Medical Center in New York.

"Laat ze niet te geïsoleerd te krijgen," zegt Ball. "Ook ouders die fout depressieve symptomen voor 'typische adolescent houding' kan een grote kans om hun dochters te missen hulp vroeg." Zij adviseert dat de instelling passende grenzen terwijl het vermijden van hevige kritiek en het stimuleren van open communicatie kan een lange weg naar het verminderen of ga het voorkomen van toekomstige depressieve episoden.

Als ouders vermoeden dat hun tiener zou kunnen worden ingedrukt, is het belangrijk om met haar te praten in een ondersteunende en niet-aanvallende manier. Bijvoorbeeld, iets te zeggen als: "Je ziet er echt verdrietig en ik ben bezorgd over u" is veel beter dan "Wat is er met jou?" Creëer mogelijkheden voor interacties door het nemen van uw dochter uit eten of het doen van een favoriete activiteit samen.

Krijgen professionele hulp is van cruciaal belang als goed, omdat de depressie kan verergeren als het onbehandeld. Zorg ervoor dat u een professionele geestelijke gezondheidszorg vinden - een maatschappelijk werker, psycholoog of psychiater - die gespecialiseerd is in het werken met kinderen en jongeren. En dan ondersteunend zijn van de behandeling, of het nu psychotherapie, medicatie, of beide.

Gelukkig kan depressie zijn goed te behandelen zolang de tiener en haar ouders hulp te zoeken.