Evb

Managing mannelijke menopauze

Men kan veranderingen in de middelbare leeftijd die vaak worden genoemd mannelijke menopauze ervaren. Hoewel verschillend van de symptomen van een vrouw, kan andropauze echte problemen opleveren.

Mannelijke menopauze klinkt als een contradictio in terminis: Mannen niet periodes hebben, dus hoe kunnen ze ervaren de menopauze, die wordt gedefinieerd als de fase van het leven gekenmerkt door het einde van de menstruatie? Technisch gezien kunnen ze niet. Een betere naam voor de verandering van het leven dat de mensen kunnen doorlopen is andropauze. Het verwijst naar de geleidelijke daling van het mannelijk hormoon testosteron, dat optreedt als mensen ouder worden.

Het woord "androgeen" komt van het Griekse woord voor man-maker. Testosteron is het mannelijk hormoon dat maakt mannen "mannelijke" - door hen te helpen handhaven libido, spierkracht en massa, botdichtheid, vetverdeling, productie van rode bloedcellen, en de productie van zaadcellen - dat is waarom wordt afnemende niveaus van testosteron worden aangeduid als andropauze. Andere woorden die kunnen worden gebruikt voor andropauze of mannelijke menopauze, hypogonadisme is.

Het verschil tussen mannelijke menopauze en vrouwelijke menopauze

Hoewel mannelijke menopauze en lage testosteron zijn het krijgen van veel aandacht in de media, niet alle artsen het erover eens dat mannen gaan door een goed gedefinieerde menopauze periode als vrouwen doen.

Vrouwen hebben een beperkt aantal eifollikels dat het vrouwelijke hormoon oestrogeen in hun eierstokken. Toen ze opraken van follikels op ongeveer de leeftijd van 50, hun oestrogeenspiegel dalen snel, het produceren van de symptomen van de menopauze.

De daling van het mannelijke hormoon komt veel geleidelijker, zodat het minder waarschijnlijk dat men een plotseling ontstaan ​​van symptomen ervaren.

Hier is wat we weten over testosteronniveau bij mannen:

  • Testosterongehalte dalen met ongeveer 1 procent per jaar na de leeftijd van 30.
  • Op de leeftijd van 70, kan testosteron niveaus beneden met 50 procent.
  • De meeste mannen blijven om testosteron te maken tot op hoge leeftijd.
  • Andere veel voorkomende oorzaken van een laag testosteron zijn chronische ziekte, stress, alcoholmisbruik, en diabetes.

Laag libido en erectiestoornissen: symptomen van de mannelijke menopauze?

Verlies van interesse in seks en het onvermogen om een ​​erectie te behouden zijn beide toegeschreven aan mannelijke menopauze, maar ze kunnen ook te wijten zijn aan tal van andere oorzaken, zoals diabetes, hoge cholesterol, obesitas en depressie. Symptomen van deze problemen beginnen meestal te verschijnen na de leeftijd van 50, ongeveer dezelfde tijd als mannelijke menopauze.

Hier zijn een aantal andere symptomen die kunnen worden veroorzaakt door een laag testosteron:

  • Vermoeidheid
  • Zwakte
  • Verlies van spier-en botmassa
  • Stemmingswisselingen
  • Depressie
  • Gebrek aan concentratie
  • Gewichtstoename

Beheer van de symptomen van de mannelijke menopauze

Als u denkt dat u symptomen van andropauze, praten met uw arts. Uw arts zal een lichamelijk onderzoek te doen en kan je testosteronspiegel controleren met een bloedtest. Als lage testosteronspiegel problemen veroorzaken, testosteron vervangende therapie, zoals hormonale substitutietherapie voor vrouwen, kan helpen verlichten van symptomen zoals een laag libido, depressie en vermoeidheid.

Opties voor testosteron vervangende therapie omvatten injecties, pleisters en gels op de huid aangebracht. Er zijn geen pillen beschikbaar in het Europa dat voldoende testosteron om effectief te zijn voorzien. Bijwerkingen van testosteron therapie kan omvatten acne, vochtretentie, borstvergroting, en slaapproblemen.

Zorg ervoor dat u overleggen met uw arts over uw mogelijkheden. Het nemen van testosteron op je eigen kan gevaarlijk zijn voor zowel je prostaat en je hart. Vragen over eventuele over-the-counter of online medicijnen die beweren dat mannelijke menopauze te genezen. Andere management strategieën kan uw arts u aanbevelen voor mannelijke menopauze symptomen zijn gezondere levensstijl keuzes, zoals:

  • Afvallen
  • Aan gecontroleerd / behandeld voor depressie
  • Meer bewegen
  • Het eten van een gezond dieet

Mannelijke menopauze veroorzaakt door lage testosteron kan een oorzaak van een laag libido en erectiestoornissen bij sommige mannen. Maar de meeste mensen blijven om testosteron te maken tot op hoge leeftijd en een laag testosteron is niet een veel voorkomende oorzaak van erectiestoornissen. De meeste symptomen van mannelijke menopauze kan worden veroorzaakt door andere meest voorkomende problemen. Een gezonde levensstijl kan een betere optie dan hormoonvervangende zijn.