Evb

Het beheren van psoriasis tijdens een flare

Je kunt je best doen om je psoriasis fakkels beheersen, maar ze nog steeds gebeuren. Vinden verlichting van droge, schilferige huid.

Het is niet bekend wat de oorzaak van psoriasis of psoriasis fakkels. Op sommige dagen, kan uw huid beter dan anderen te zijn, en je mag niet weten waarom. U kunt niet de verspreiding van psoriasis controleren. "Het is een zeer onvoorspelbare ziekte", zegt Robert Greenberg, MD, van de East Bay Psoriasis Treatment Center in San Ramon, Californië

Maar er zijn manieren om te gaan met psoriasis fakkels wanneer ze gebeuren en de pijn van uw droge, schilferige huid.

Oplossingen voor psoriasis fakkels

Probeer deze strategieën om eventuele jeuk en ongemak te verzachten:

  • Verander medicijnen. Uw dermatoloog kan behandelingen die antihistaminica, steroïden, capsaicin, topische anesthetica, en topische immunomodulatoren (medicijnen die de activiteit van het immuunsysteem verzwakken of wijzigen) omvatten suggereren. Echter, zou u merken dat nadat je een bepaald type medicatie voor een tijdje hebt gebruikt, het zijn effectiviteit verliest, en uw arts kan nodig zijn om uw geneesmiddel te veranderen, zegt Dr Greenberg. Je zou kunnen profiteren van een sterkere dosis of een andere behandeling geheel. Praat met uw arts als uw behandeling voor psoriasis fakkels is niet meer helpt.
  • Toepassing moisturizers en verzachtende middelen royaal. Moisturizers worden gebruikt om te vergrendelen in het vocht in je huid en niet uit te drogen en kraken. Na een bad, moisturizer van toepassing royaal. Gedurende de dag, wilt u misschien een lotion gebruiken. 'S nachts, overschakelen naar crèmes of zalven, die de neiging hebben om dikker te zijn. Stok met producten voor de gevoelige huid die geen parfum hebben - geur kan psoriasis huid irriteren. Gebruik geen zeep want zeep kan uw huid uitdrogen; vochtinbrengende lichaam wast zijn veel zachter.
  • Blijven onder wraps. Om ervoor te zorgen anti-jeuk medicijn op uw huid, bestrijken het gebied met plasticfolie.
  • Afkoelen. Soms is een koude, natte handdoek gedrukt tegen je jeukende huid kan verlichting geven. Het nemen van een koude douche of met behulp van ijs packs kunnen helpen kalmeren een psoriasis flare. Een koel-water havermout bad kan ook helpen verlichten jeuk, aldus Greenberg.
  • Gebruik zonnebrandcrème. Licht wordt soms gebruikt om psoriasis te behandelen, maar fototherapie of lichttherapie kan uw huid gevoeliger voor zonlicht. De actuele zalven of crèmes die uw dermatoloog ook kan zijn voorgeschreven kan uw psoriasis huid gevoelig voor zonlicht. Hoewel een beetje zon kan psoriasis huid te helpen, kan een zonnebrand een flare veroorzaken. Bescherm jezelf door rijkelijk aanbrengen zonnebrandcrème wanneer je gaat om buiten te zijn voor meer dan een paar minuten. Om het meest effectief te zijn, moet zonnebrandcrème worden gelegd op 15 tot 20 minuten voordat je naar buiten en opnieuw worden aangebracht als je buiten bent voor meer dan een paar uur of ga zwemmen - het water spoelt het vaak uit.
  • Ga natuurlijke Draag loszittende kleding die is gemaakt van natuurlijke vezels en voelt comfortabel;. Katoen en zijde zijn goede keuzes. Als je draagt ​​een krassend wollen trui, zou je nog meer jeuk, zegt Paul Yamauchi, MD, medisch directeur van de Dermatologie Instituut en Skin Care Center in Santa Monica, Californië

Verzet tegen de drang om te krabben

De aandoening heet psoriasis voor een reden - "psora" is het Griekse woord voor jeuk. Wanneer u een flare, kan het erg verleidelijk om te krabben en ophalen bij uw droge, schilferige huid. Het probleem met krassen, Greenberg zegt, is dat het kan doorboren de huid. Nadat de huid is verbroken, is het vatbaar voor bacteriën die infecties veroorzaken. Ook als u krabben te hard, kan ertoe leiden dat u uw huid te bloeden en bloeden kan psoriasis verergeren en leiden tot een psoriasis flare. De beste manier om schubben te verwijderen is met peeling agenten bekend als keratolytica, Greenberg vertelt. Recept salicylzuur is een voorbeeld, het kan helpen verzachten en te verwijderen schalen. Sommige keratolytica zijn beschikbaar over de toonbank, maar Greenberg zegt voorzichtig te zijn met hen. Bij veelvuldig gebruik, kunnen ze verder de huid irriteren.

Het houden van uw psoriasis verborgen

Mensen kunnen worden beschaamd over hun psoriasis en niet anderen willen de laesies te zien. De gemakkelijkste stap die u kunt nemen - en waarschijnlijk al doen - is om het bedekt houden. Maar je kunt niet altijd draag een lange broek en lange mouwen of coltruien, en als psoriasis is op je handen en gezicht, zal kleding niet werken.

Wanneer u uw psoriasis niet kunnen verbergen, overwegen het opleiden van anderen. Als iemand kijkt naar je, uitleggen dat u een chronische medische aandoening waarover je geen controle hebt en dat het niet besmettelijk is, zegt Greenberg. Hoe comfortabeler je voelt over je ziekte, hoe minder beschaamd u zult zijn. Je zou ook vinden verlichting in een steungroep voor mensen met psoriasis, in persoon of online.

Ken uw triggers, zodat u kunt psoriasis fakkels zo vaak mogelijk te vermijden. Als u royaal moisturizers gebruiken en uw medicijnen toe te passen zoals voorgeschreven, moet je wat verlichting te vinden. Als uw medicatie niet helpt, raadpleeg dan uw arts over wat andere opties zijn beschikbaar.