Evb

Een handleiding voor de kama sutra

Een 2000-jaar-oude tekst kan je leren hoe je betere seks te hebben. Ontdek avontuurlijke seksuele posities Voor een nadere seksleven en meer intimiteit met je partner.

Als je wilt zet het vuur op je seksleven, geven de missionaris positie van de nacht uit en experimenteren met nieuwe standjes uit de Kama Sutra, de tijdloze tekst beschouwd als de bijbel van de betere seks voor de liefhebbers over de hele wereld.

De Kama Sutra, of de "Rules of Love," is een 2000-jaar oude boek, geschreven door een Indiase hindoe geleerde. "Deze oude oosterse benadering van liefde heeft zich een tijdloze liefde handleiding en een gids voor relaties over hoe om harmonie te creëren, bevredigen, en het geluk tussen de seksen bewezen", zegt Yvonne K. Fulbright, PhD, msed, een nationaal bekende seksuoloog en auteur van diverse boeken over seksualiteit, waaronder Zwoele Sex Talk om eventuele Lover verleiden.

Hoewel de Kama Sutra is bekend om zijn beschrijving van tientallen standjes voor betere seks, Fulbright zegt het boek gaat veel dieper dan dat. "Zijn universele, tijdloze boodschap is de presentatie van geslacht als heilig, een geschenk van God (of een hogere macht), essentieel voor het leven en waardig van studie," zegt ze.

De Kama Sutra is in het Sanskriet, de oude literaire taal van India geschreven en werd vertaald in het Engels in 1883. In het Victoriaanse tijdperk, werd het gezien als erotica en heimelijk verspreid onder rijke Europeanen en Europeanen. Een van de meest recente vertalingen, The Complete Kama Sutra: De eerste Onverkorte moderne vertaling van de klassieke Indische tekst door Alain Danielou werd uitgebracht in de jaren 1990 en is verkrijgbaar online of in de boekhandel.

Kama Sutra seksuele posities voor betere seks

U denkt misschien dat je nodig hebt om dubbele verbinding of een slangenmens voor een van de standjes uit de Kama Sutra proberen, maar dat is niet nodig. Sommige zijn moeilijker dan anderen en vergt vaak enige oefening. Fulbright beschrijft een aantal populaire Kama Sutra posities en waarom moet je ze eens te proberen:


Gerelateerd: geen penis er echt toe?

  • Piditaka (volledig ingedrukt): "De vrouw moet krijgen op haar rug en trekt haar knieën in haar borst, rust haar voeten op de man borst als hij knielt voor haar. Het plaatsen van een kussen onder haar onderrug zal haar verheffen, het verstrekken van meer stimulatie, "zegt Fulbright. "Met zijn knieën aan weerszijden van haar heupen, past ze precies in zijn schoot terwijl hij knielt voor haar en heft haar heupen op zijn dijen. Als hij haar binnenkomt, zal hij een strakkere pasvorm merken sinds haar vagina wordt versmald tijdens deze positie. "
  • Sthitarata (Suspended union): Dit is een staande seksuele positie en je zult zowel wat kracht nodig. "Het ondersteunen van zichzelf tegen een muur, de man liften zijn geliefde op zijn penis door het blokkeren van zijn handen onder haar billen. Eenmaal in positie, ze grepen hem met haar dijspieren, benen om zijn middel en armen om zijn middel, "zegt Fulbright. Ze voegt eraan toe dat het gemakkelijker kan worden gedaan met zijn bekken naar buiten geduwd, de vorming van een richel voor haar te zitten boven. Ze kan rocken tegen hem, schoren zich beter door er haar voeten tegen een muur. Fulbright voegt eraan toe dat deze seksuele positie is zeer geschikt voor korte vrijen sessies, maar kan moeilijk te handhaven voor een lange tijd te zijn.
  • Jrimbhitaka (Geeuwen houding): "Terwijl op haar rug, de vrouw spreidt haar benen wijd in een V-vorm. Met zijn knieën aan weerszijden van haar heupen, knielt hij, pakte haar handen om een ​​aantal van zijn gewicht te ondersteunen als hij opdringt. Ze krijgt ook de prikkeling van wordt vastgepind, "zegt Fulbright.
  • Dhenuka II (koe-achtige): Deze seksuele positie is het meest gemakkelijk geprobeerd uit de klassieke achterste positie, zegt Fulbright: "De vrouw ligt op haar buik, benen recht en licht gespreid. (Het plaatsen van een kussen onder haar bekken voordat ze beweegt op haar buik zal hem wegglijdt uit.) Hij rekt zich vervolgens over haar figuur, het plaatsen van zijn benen buiten de hare en drukte zijn bekken tegen haar billen. Nadat hij haar heeft gepenetreerd, ze kan haar benen knijpen rond zijn penis, terwijl hij hoeken zichzelf te zwakken met een boog in zijn rug. Met beperkt haar positie, kunnen ze heen en weer wiegen. "
  • Shulachitak (Vaststelling van een spijker): U kan hebben om te werken aan uw flexibiliteit voor deze seksuele positie. Fulbright beschrijft het als volgt: "Zodra ze ligt op haar rug, haar minnaar neemt een been omhoog en beweegt haar in een split, verticaal stretching haar been omhoog. Als hij knielt rond haar bekken, rust hij haar voet tegen zijn voorhoofd en begint te dringen. Ze dan wisselt de benen, het plaatsen van haar voet tegen zijn voorhoofd en het plaatsen van de eerste etappe plat, en daarna herhalen. Dit verandert de hoek van elke stoot, met haar minnaar de borst tegen de achterkant van haar dij haar op en neer bewegen. "

Gerelateerd: 7 gezonde gewoonten om je seksleven te verbeteren

Andere manieren om kruid omhoog uw seksleven

Uitproberen van nieuwe standjes is een manier van het creëren van betere seks voor jou en je partner. Fulbright suggereert ook proberen nieuwe ideeën buiten de slaapkamer ook. Leuke activiteiten - zoals het nemen van een champagne-proeverij klasse samen, het maken van sushi voor het diner op een avond, of het geven van je partner een lekker voetenbad - bevorderen van binding en cultiveren het gevoel van gewenst, zegt ze. "Het is uiteindelijk deze ego beroerte die maakt dat mensen geïnteresseerd zijn in seks - je denkt 'iemand wil me, ik ben sexy, en ik hou van dit gevoel van gewenst!'"