Evb

Diarree huismiddeltjes

Diarree home remedies omvatten kruidenthee en yoghurt met probiotica om uw spijsvertering track, evenals yoga en andere ontspanningstechnieken rustig aan zenuwen kalmeren.

Veel mensen met diarree wenden tot diarree huismiddeltjes - van probiotica aan yoga - om hun symptomen te verzachten. "Ik heb een protocol van alternatieve diarree behandelingen die ik gebruik voor mijn patiënten," zegt Tiffany Mullen, DO, een huisarts met Aurora Geavanceerde Healthcare in Whitefish Bay, Wisconsin

Lawrence Schiller, MD, programmadirecteur van de gastro-enterologie fellowship aan Digestive Health Associates van Texas aan de Baylor University Medical Center in Dallas en de vice-president van de European College of Gastroenterology, waarschuwt dat er meer onderzoek moet worden gedaan naar de voordelen van kruiden en supplementen en mind-body technieken op diarree, maar hij geeft toe dat sommige alternatieve behandelingen proberen waard kunnen zijn. "Folk remedies, zoals gember en kamille, zijn niet onderworpen aan een gedetailleerde wetenschappelijke studie, maar worden soms rustgevende in individuele gevallen, met name bij acute diarree wanorde," Dr Schiller legt.

Diarree behandeling: kruiden en supplementen

Veel kruiden bevatten verbindingen bekend als tannines, waarvan wordt aangenomen dat een bindend effect op het slijmvlies die de darmwand en kunnen helpen bij het absorberen van vocht in de darm. Drinken kruidenthee of het nemen van extracten van sommige kruiden kunnen helpen verminderen vochtverlies van diarree en verlichten pijnlijke symptomen. Mogelijke keuzes zijn:

  • Bosbes. De vrucht van de blauwe bosbes plant, een familielid van de bosbes, is eeuwenlang gebruikt om diarree te behandelen, scheurbuik, menstruele krampen, en andere voorwaarden. Geteeld in Noord-Europa, Europa, en Azië, de blauwe bosbes planten, ook wel bekend als de bosbes of blauwe bosbes, produceert een vrucht die kan worden gegeten of gemaakt in extracten. De bladeren van de blauwe bosbes plant kan ook worden gemaakt in thee of uittreksels.
  • Kamille. Kamille is gebruikt voor duizenden jaren om diarree en andere maag-aandoeningen te behandelen. U kunt thee, vloeibare extracten, capsules of tabletten die gemaakt zijn van de bloeiende toppen van de kamille fabriek kopen. Echter, sommige mensen allergische reacties op kamille. Allergische reacties op kamille komen vaker voor bij mensen die allergisch zijn voor het madeliefje familie, die, in aanvulling op de madeliefjes, omvat ambrosia, chrysanten, en goudsbloemen hebben. "Kamille kan diarree veroorzaken bij sommige mensen, dus je moet voorzichtig zijn met het, maar het is over het algemeen zeer rustgevend voor het maag-darmkanaal," zegt Dr Mullen.
  • Gember. Gember is een van de oudste diarree home remedies die de mens kent. Een kruid, kan gemberwortel worden gebrouwen in thee of gemaakt in extracten, tincturen, capsules, en oliën. Gember kan ook komen in de vorm van een specerij of in voedingsmiddelen, zoals gingersnap koekjes, peperkoek, of ginger ale. Door de eeuwen heen, is gember is aangetoond dat de gassen en spasmen die kunnen bijdragen aan diarree te voorkomen. Een nota van voorzichtigheid: Gember kan interfereren met bloedverdunnende medicijnen zoals aspirine of warfarine (Coumadin), dus geen gebruik maken van gember als u bloedverdunners.
  • Pepermunt. "Pepermunt olie is een uitstekend krampstillend voor krampen in verband met diarree," zegt Mullen. "Ik zeg vaak mijn patiënten die lijden aan chronische diarree te proberen pepermuntolie of pepermunt thee. "Pepermunt lijkt ook de darmgassen vaak geassocieerd met diarree, die kunnen leiden tot ongemak te verminderen.

Diarree behandeling: probiotica

Onderzoek heeft aangetoond dat probiotica - levende microscopische organismen of micro-organismen - uw gezondheid kan profiteren. Meestal probiotica zijn bacteriën, maar ze kunnen ook andere organismen zoals gisten. "Probiotica zijn vergelijkbaar met of gelijk aan de 'goede' bacteriën die is gevonden in uw lichaam, vooral in je darmen," aldus Mullen. "We leven in symbiose met deze helper bacteriën, en we moeten ze in onze darmen om goed te verteren."

Probiotica consumeren, hetzij als een aanvulling of in voedingsmiddelen, zoals yoghurt, kan helpen herstellen gezonde hoeveelheden goede bacteriën in de darmen. Op zijn beurt, dit helpt vertragen of stoppen van uw losse, waterige stoelgang. Echter, als u medicijnen voor andere aandoeningen, probiotica mogelijk niet veilig. Sommige probiotica kan verstoren of een wisselwerking met geneesmiddelen op recept. Eerst vragen uw arts voordat u probiotica.

Diarree behandeling: mind-body technieken

Chronische diarree kan worden veroorzaakt, of tenminste verergerd door stress of angst. Een manier om stress-geïnduceerde diarree te overwinnen is om ontspanningstechnieken zoals yoga of meditatie beoefenen. Een andere mind-body techniek, hypnose, kan ook worden gebruikt om verlichting van diarree. Mensen met chronische diarree zijn vaak angstig om te beginnen, zodat ontspanningstechnieken kunnen nuttig zijn bij het verlichten van zowel de gevoelens van angst en symptomen van diarree zijn, aldus Mullen.

Veel mensen vinden dat alternatieve behandelingen bieden verlichting van hun chronische diarree. Echter, voordat je probeert een huismiddeltjes, moet u overleggen met een zorgverlener om ervoor te zorgen dat deze technieken zijn in lijn met uw individuele wensen.