Evb

De juiste manier om de bloedsuikerspiegel te controleren

U kunt een gezonder leven te leiden als u regelmatig en correct te controleren bloedsuikerspiegel. Hier is hoe.

Mensen met diabetes moeten controleren bloedsuiker, ook wel bloedglucose, om hun conditie beter te beheren. Bloedsuiker periodiek controleren gedurende de dag kan een beeld van de effecten die voeding, stress, medicijnen, en activiteitenniveau hebben op de bloedglucosespiegel te bieden. Met deze informatie kan een persoon met diabetes gezonder blijven. Goede bloedsuikerspiegel kan vertragen of zelfs voorkomen ernstige complicaties van diabetes zoals nierfalen en de gevolgen van schade aan de zenuwen die uiteindelijk kan leiden tot amputatie.

Wanneer u controleren bloedsuikerspiegel, leer je wat het normale bereik van de bloedglucose is voor u, en hoe ver onder of boven dat niveau je bent. Uw bloedsuikerspiegel zal je een idee van hoe goed uw behandeling plan werkt geven.

Hoe vaak moet u controleren bloedsuikerspiegel varieert van individu tot individu en moeten worden geleid door het advies van uw arts. Bijvoorbeeld, veel mensen die insuline nodig om de bloedsuikerspiegel drie of vier keer per dag te testen, terwijl andere behandelingen om minder frequente controle. Als u ziek bent of het houden van een onregelmatig schema, kan het nodig zijn om vaker te testen.

Het uiteindelijke doel wanneer je bloedsuiker te controleren is uw ideale bloedglucose doelniveau, die uw arts zal bepalen voor je raken. Als uw bloedglucose metingen zijn niet ideaal, moet u mogelijk uw medicatie dosering en dieet te veranderen.

Monitoring met type 1 en type 2 diabetes

Bloedsuiker controle is belangrijk, zowel voor mensen met diabetes type 1 en type 2 diabetes.

  • Type 1 diabetes is het gevolg van een auto-immuunziekte; je lichaam het immuunsysteem vernietigt de cellen in de alvleesklier die insuline produceren. Insuline is een hormoon dat je lichaam in staat stelt om het voedsel dat je eet in energie om te zetten. Mensen met type 1 moeten altijd insuline omdat hun alvleesklier produceert weinig of geen. Zorgvuldige bloedsuiker controle is erg belangrijk, zodat u de juiste insulinedosering nemen.
  • Type 2 diabetes is een beetje anders in dat uw alvleesklier insuline produceren, maar je lichaam niet goed op reageren, of je niet genoeg van het hormoon aan de behoeften van uw lichaam te voldoen produceren. Dieet, gewichtsverlies en verhoogde activiteit zijn genoeg om te helpen een aantal mensen met type 2 diabetes om de bloedsuikerspiegel op streefniveau. Anderen kan het nodig zijn orale medicatie of extra insuline. Regelmatige glucose controle is de enige manier om te weten hoe goed uw bloedsuikerspiegel onder controle is en wat voor soort medicijnen die u nodig hebt.

Monitor bloedsuikerspiegel op de juiste manier

Monitoring met een traditionele glucosemeter impliceert het nemen van een klein monster van uw eigen bloed, meestal door een prik in een vinger met een scherp instrument genaamd een lancet. (Een nieuwer alternatief, de zogenaamde continue glucose monitoring, niet gepaard gaat met uw vinger prikt, maar in plaats daarvan maakt gebruik van een haar-dunne sonde ingebracht net onder de huid in de bovenarm gebied.)

Je zult een glucosemeter, teststrips en lancetten steriele vinger nodig.

Hier zijn de stappen te nemen:

  1. Begin met schone, gewassen en gedroogd handen.
  2. Verkrijg de glucosemeter klaar volgens de instructies van de fabrikant.
  3. Om te voorkomen of te verminderen pijn, kies een andere vinger elke keer, en test de zijkant van de vingertop, in plaats van de top.
  4. Controleer de handleiding van uw vinger prikken of lancet apparaat en druk op de knop om een ​​druppel bloed te trekken.
  5. Als je problemen hebt om een ​​druppel bloed, hang je hand naar beneden, knijpen, en schud. U kunt ook proberen het wassen van je handen in warm water te krijgen het bloed stroomt.
  6. Dot het bloed op je teststrip en leg hem in de meter. Volg de instructies nauwkeurig om nauwkeurige resultaten te krijgen.
  7. Let op de resultaten in je logboek. Deze stap is zeer belangrijk omdat het zal helpen u en uw arts om te weten hoeveel insuline of andere medicijnen die u nodig hebt. Het helpt je ook alle trends te volgen en aanpassen van uw dieet.

Diabetes double-check: meters en monitoring technieken

Nadat u uw glucosespiegel honderden of zelfs duizenden keren hebt gecontroleerd, kunt u denkt dat u een expert bent. Maar de Europese Association meldt Diabetes dat studies tonen zelfs veteraan testers kunnen fouten maken. Gewoon om zeker te zijn, moet je af en toe een bloedsuiker controle in de voorkant van uw zorgverzekeraar of diabetes educator doen. Beide kunnen bieden tips om uw vaardigheden te versterken.

Uw meter moet worden gecontroleerd, ook, om ervoor te zorgen het is nog steeds accuraat. Lees de instructies om uit te vinden hoe het apparaat te kalibreren. Als u denkt dat er een probleem zou kunnen zijn, kunt u uw arts controleer uw bloedsuiker en vervolgens de resultaten te vergelijken. Als er meer dan een 20 procent verschil, moet u de meter uitgecheckt.

Controle bloedsuiker kost moeite, maar indien correct gedaan, zult u in veel betere controle van uw diabetes en uw toekomst.