Evb

Capsaïcine

Wat is capsaïcine?

Capsaïcine is het ingrediënt gevonden in verschillende soorten hete pepers, zoals cayennepeper paprika, dat de pepers pikant heet maakt. U kunt eten in rauwe of gekookte paprika of als gedroogd poeder, die u kunt toevoegen aan eten of drinken. Het is ook beschikbaar als een voedingssupplement en in actuele crèmes die u op uw huid.

Wat is capsaïcine voorgeschreven?

Wanneer een capsaïcine crème of zalf wordt gebruikt op de huid (plaatselijk gebruik), capsaïcine helpt pijn. Capsaïcine werkt door eerst stimuleren en vervolgens het verminderen van de intensiteit van pijn signalen in het lichaam. Hoewel de pijn kan op het eerste verhoging, het vermindert meestal na het eerste gebruik. Capsaicin stimuleert de afgifte van een verbinding verondersteld betrokken te zijn bij de communicatie tussen de zenuwen pijn in het ruggenmerg en andere lichaamsdelen.

Wanneer je het toepast op de huid, kan capsaïcine helpen verlichten de pijn van:

  • Pijn aandoeningen, waaronder pijn na de operatie.
  • Problemen met het zenuwstelsel, zoals diabetische neuropathie, trigeminusneuralgie en postherpetische neuralgie (gordelroos).
  • Clusterhoofdpijn.
  • Gewrichtsproblemen zoals osteoartritis en reumatoïde artritis.
  • Huidaandoeningen zoals psoriasis.
  • Mond door chemotherapie of bestraling.

In het algemeen, crèmes met capsaïcine gebruikt u voor pijnbestrijding. U kunt de crèmes op je huid zetten tot 4 maal per dag. U mag een brandend of jeuk voelt de eerste paar keer dat u de crème te gebruiken, maar dit zal geleidelijk afnemen met elk gebruik. Was uw handen grondig na elk gebruik om te voorkomen dat de crème in uw ogen of op andere vochtige slijmvliezen, waar het een branderig gevoel kan veroorzaken. Gebruik niet de crème op gebieden van de beschadigde huid.

Supplement gebruiken

Als je eet hete pepers of neem capsaïcine als een voedingssupplement, kan de capsaïcine uw spijsvertering te verbeteren door het verhogen van de spijsverteringssappen in de maag en het bestrijden van bacteriën die een infectie kunnen veroorzaken. Het kan ook helpen bij het bestrijden diarree veroorzaakt door een bacteriële infectie.

Capsaïcine kan helpen voorkomen hart-en vaatziekten. Het kan het hart te stimuleren en kunnen het bloed cholesterol en bloeddruk. Het helpt ook stolling en verharding van de slagaders (atherosclerose) te voorkomen.

Capsaïcine werkt als een antioxidant en beschermt de cellen van het lichaam tegen beschadiging door schadelijke moleculen genaamd vrije radicalen. Capsaïcine kan ook helpen voorkomen bacteriële infecties.

Capsaïcine kan ook slijm dunner te maken en te helpen verplaatsen uit de longen. Er wordt ook gedacht aan longweefsel versterken en helpen om emfyseem te voorkomen of te behandelen.

Is capsaïcine veilig?

Experts in de Europa in het algemeen overwegen capsaïcine veilig te zijn. Maar het kan een aantal vervelende bijwerkingen veroorzaken, vooral voor degenen die niet gewend zijn aan het. Wees voorzichtig wanneer u kookt met of eten hete pepers. Begin met kleine hoeveelheden, en verhoging van het bedrag dat als je aan wennen.

Een allergische reactie op capsaïcine mogelijk. Als je net begint te capsaïcine te gebruiken, hetzij als vers of bereid voedsel of in poedervorm, te beginnen met kleine hoeveelheden. Als u een actueel crème te gebruiken, moet u eerst het toepassen op een klein deel van de huid om te testen op een allergische reactie.

Heb capsaïcine niet als u een hoge bloeddruk heeft of reeds behandeld wordt voor hoge bloeddruk.

Om het brandende gevoel te verminderen, verwijder de zaadjes van de paprika voordat u eten of koken met hen. Ook als je eet bananen samen met de paprika's, kunt u het branderig gevoel te verminderen.

Extreem hoge inname van capsaïcine kan zweren veroorzaken, maar het is zeldzaam voor iedereen om genoeg consumeren voor dit probleem te zijn.

Laat geen capsaïcine in contact komen met uw ogen en andere vochtige slijmvliezen. Nadat u contact capsaïcine (of hete pepers), gebruik azijn of zeep om je handen te wassen, zodat je niet per ongeluk verspreid capsaïcine om uw ogen, neus of mond. U kunt ook wegwerphandschoenen gebruiken om hete pepers te behandelen of om capsaïcine crème.

Heb capsaïcine crèmes niet van toepassing op gebieden van beschadigde huid.

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) regelt niet voedingssupplementen op dezelfde manier het reguleert medicijnen. Een voedingssupplement kan worden verkocht met een beperkte of geen onderzoek naar hoe goed het werkt.

Vertel altijd aan uw arts als u gebruik maakt van een voedingssupplement of als u denkt over het combineren van een voedingssupplement met uw conventionele medische behandeling. Het is misschien niet veilig zijn om uw conventionele medische behandeling af te zien en alleen vertrouwen op een voedingssupplement. Dit is vooral belangrijk voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.

Bij het gebruik van voedingssupplementen, rekening houden met het volgende:

  • Als conventionele geneesmiddelen, kunnen voedingssupplementen bijwerkingen veroorzaken, leiden tot allergische reacties, of interactie met recepten en nonprescription medicijnen of andere supplementen die u zou kunnen nemen. Een neveneffect of een wisselwerking met andere medicijnen of toeslag kan andere gezondheidsproblemen verergeren.
  • De manier waarop voedingssupplementen zijn vervaardigd mogen niet worden gestandaardiseerd. Vanwege dit, hoe goed ze werken of andere bijwerkingen die ze veroorzaken kunnen verschillen tussen merken of zelfs binnen verschillende partijen van hetzelfde merk. De vorm van het supplement dat je koopt in de gezondheid van voedsel of supermarkten mogen niet hetzelfde zijn als de vorm gebruikt voor het onderzoek.
  • Anders dan voor vitaminen en mineralen, worden de lange termijn effecten van de meeste voedingssupplementen onbekend.